衢州市

这菜,软糯嫩口,补钙抗衰老最厉害,保护心脑血管皮肤粉嫩显年轻

作者:网络整理 2019-06-14

这菜,软糯嫩口,补钙抗衰老最厉害,保护心脑血管皮肤粉嫩显年轻

玉米炒蛋粒

食材:

鸡蛋 3个、罐头玉米粒 约200克、油 适量、盐 少许

步骤:

(1) 打散蛋液,加点盐备用。

这菜,软糯嫩口,补钙抗衰老最厉害,保护心脑血管皮肤粉嫩显年轻

(2) 锅内放点油,在上面铺平玉米粒。

这菜,软糯嫩口,补钙抗衰老最厉害,保护心脑血管皮肤粉嫩显年轻

(3) 加入蛋液,直立锅铲,来回转动,直到所有蛋粒都熟透,盛盘。

这菜,软糯嫩口,补钙抗衰老最厉害,保护心脑血管皮肤粉嫩显年轻

关于食谱:

这菜,软糯嫩口,补钙抗衰老最厉害,保护心脑血管皮肤粉嫩显年轻!外食的玉米蛋或菜脯蛋的蛋,不是一整片,而是一球一球附着在料上。后来知道只要直立锅铲去炒,就能达成这个效果,非常好吃。有机会也可以试试看^^

本文作者:顶厨速递(今日头条)

原文链接:http://www.toutiao.com/a6701921261452263948/

声明:本次转载非商业用途,每篇文章都注明有明确的作者和来源;仅用于个人学习、研究,如有需要请联系页底邮箱

相关文章
精彩导读